Узнать больше о подходах и проектах, в которых я работаю :

• страничка о фокусинге
• страничка ассоциации фокусинга в России
• группа о созависимых отношениях

Фокусинг-тренер, клиент-центрированный психолог, EMDR-терапевт, ко-фаундер проекта «Созависимости.нет», ведущая энкаунтер-групп и групп поддержки по теме созависимых отношений, ЛГБТИК+- и поли-френдли

Имею опыт работы в сфере психологического консультирования более 8 лет.

Член РОЧЦП (Российское общество человекоцентрированного подхода), TIFI (The International Focusing Institute, Международный институт фокусинга) .

Трудности в личных и семейных отношениях

Профессиональное самоопределение

Внутренние конфликты и сомнения

Поблемы в эмоциональной сфере (трудности в понимании собственных переживаний и чувств, повышенная тревожность, отсутствие эмоций и т.п.)

Сопровождение в достижении поставленных целей

В качестве тренера по фокусингу для помогающих практиков и тех, кому интересен метод фокусинга провожу индивидуальные онлайн-занятия и сопровождаю в сертификационном процессе.

Моя ответственность, как терапевта, состоит в создании пространства, где в безопасной и доверительной атмосфере вы сможете свободно познавать себя и развиваться.

В ходе работы буду побуждать к большему исследованию и пониманию себя. Именно так можно принимать новые решения, исходя из большей полноты картины. Верю, что у человека уже есть все необходимые компоненты для внутренних трансформаций. Поэтому часть работы будет состоять в поиске внутреннего ресурса и стабилизации контакта с ним.

На первых встречах мы будем знакомиться с вашей текущей ситуацией, жизненным контекстом и формулировать запрос на работу. А также определим признаки, по которым поймем достигнуты ли цели терапии.

Не работаю с алкогольной и наркотической зависимостями и не провожу парные/семейные консультации.

Важное ограничение: не могу давать инструкции и четкие рекомендации по вашим жизненным вопросам. К большому сожалению, не существует универсального рецепта помощи. Его придется создавать и конструировать под каждый отдельный случай. Никто не может принимать решения за вас и делать это с полным пониманием ситуации.

Если вам менее 17 лет лучше обратиться к профессионалам в сфере детской/подростковой психологии. При необходимости, ко мне можно обратиться за контактами специалистов.

Могу быть вам полезна, если вам уже есть 17 лет и вы настроены на совместную работу. Терапия - это командная работа, и ее успешность зависит от совместных усилий. Также можно обратиться, если вы просто нуждаетесь в психологической поддержке.

Если мы продолжим работу, и вы захотите прекратить наши встречи между сессиями (после пятой), мы договариваемся о дополнительной встрече, на которой мы можем обсудить, к чему мы пришли, и в связи с чем заканчиваем работу.

После первых трех встреч предлагаю подумать и решить, хотите ли вы продолжать именно со мной.

Регулярные встречи по 50 мин 1 раз в неделю. В случае необходимости, можем сокращать (2-3 встречи в неделю) или увеличивать время между встречами (1р/2-3 нед.), а также продлевать время встречи, если совместно придем к подобному решению.

Связаться со мной: